파인애플 가격 효능 자르는 법 단 1초면 파인애플 컷팅 기계

파인애플의 가격은 계절과 판매처에 따라 차이가 있지만, 대체로 한 개에 3,000원에서 6,000원 정도입니다.

수입산이 주를 이루며, 할인 마트나 시장에서는 더 저렴하게 구매할 수 있습니다.

잘 익은 파인애플은 더 높은 가격을 받을 수 있으며, 온라인으로도 다양한 크기와 가격대로 구매 가능합니다.

파인애플은 소화를 돕는 효소인 브로멜라인이 풍부해 단백질 분해와 소화에 도움을 줍니다.

또한 비타민 C가 많아 면역력 강화에 효과적이며, 항산화 작용으로 피부 건강을 촉진합니다.

식이섬유가 풍부해 장 건강에 도움을 주고, 이뇨 작용으로 몸속 불필요한 노폐물을 배출하는 데도 유익합니다. 특히 피로 해소와 염증 완화에도 탁월한 효과가 있습니다.

파인애플 꼭지를 칼로 제거한 후, 밑부분도 평평하게 잘라 안정적으로 놓습니다.

세로로 4~6등으로 자르고, 각 조각의 중심에 있는 딱딱한 심지를 잘라냅니다.

껍질을 따라 얇게 깎아낸 후, 먹기 좋은 크기로 썰어냅니다. 혹은 껍질을 깎지 않고 칼집을 내어 하나씩 떼어 먹는 방법도 있습니다.

좋은 건강 돈 여행~