먼지 종류 알레르기 증상 진드기 이런 알레르기도 있다고?
1. 먼지의 종류
먼지는 크게 자연적 먼지와 인위적 먼지로 나눌 수 있습니다. 자연적 먼지는 흙먼지, 꽃가루, 바람에 날린 미세한 식물 조각 등이 포함됩니다. 이는 주로 바람, 비, 지형적 요소에 의해 발생합니다. 반면 인위적 먼지는 공장에서 나오는 배기가스, 자동차 배출물, 건축 현장의 미세 입자 등이 있습니다.
특히 미세먼지(PM10)와 초미세먼지(PM2.5)는 크기가 작아 호흡기로 쉽게 들어갈 수 있어 건강에 유해합니다. 실내 먼지는 집안의 섬유, 음식물 조각, 피부 각질 등이 주요 원인입니다. 이러한 먼지는 위생적인 생활습관과 청소를 통해 어느 정도 관리가 가능합니다.
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2. 먼지 알레르기 증상
먼지 알레르기는 특히 진드기, 곰팡이, 꽃가루 등과 같은 항원에 민감한 사람들에게서 나타납니다. 주요 증상으로는 재채기, 콧물, 코막힘 등의 비염 증상과 함께 눈 가려움증, 눈물 흘림 등이 있습니다. 심한 경우 기관지염이나 천식으로 이어질 수 있습니다.
아침에 증상이 더 심한 경우가 많으며, 장기간 노출 시 피로감, 집중력 저하를 겪을 수 있습니다. 알레르기 증상을 줄이기 위해서는 공기청정기 사용, 자주 환기, 먼지가 잘 쌓이는 곳의 청소 등이 중요합니다.
3. 진드기
진드기는 먼지의 주요 구성 요소 중 하나로, 특히 집먼지진드기가 대표적입니다. 집먼지진드기는 인간의 피부 각질을 먹고 자라며, 습도와 온도가 높은 환경에서 빠르게 번식합니다. 진드기의 배설물과 사체는 공기 중에 떠다니며 알레르기의 주요 원인이 됩니다.
특히 침구, 카펫, 소파 등에 서식하기 쉬워 정기적인 세탁과 진공청소가 필요합니다. 예방을 위해 침구는 고온에서 세탁하고, 진드기 방지 커버를 사용하는 것이 효과적입니다.
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