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음식

돼지고기 장조림 만드는 방법, 부위별 명칭, 김치찌개 황금레시피

by 좋은 건강 돈 여행~ 2025. 4. 25.

돼지고기 장조림 만드는 방법, 부위별 명칭, 김치찌개 황금레시피 

 

 

1. 🍖 장조림 만드는 방법

장조림은 간편한 반찬으로 인기 많고, 한번 만들어 두면 여러 끼니에 활용할 수 있어 경제적입니다. 고기 선택부터 양념 비율까지 알맞게 하면 누구나 맛있게 만들 수 있어요.

 

먼저 돼지고기 앞다리살이나 소고기 홍두깨살 400g을 준비하고, 찬물에 담가 핏물을 뺍니다. 물에 고기를 넣고 대파, 마늘을 함께 넣어 30분간 삶아주세요. 고기를 식힌 후 결대로 찢어 준비합니다.

 

간장 6큰술, 설탕 1큰술, 물 1컵, 마늘, 삶은 메추리알 또는 계란을 넣고 찢은 고기를 함께 넣어 15분간 끓입니다. 원한다면 꽈리고추를 추가해도 좋아요.

 

장조림은 짜지 않게 간을 맞추는 게 핵심입니다. 적절한 간장 비율 불 조절이 맛을 결정하죠. 만들기 쉽고 오래 보관할 수 있어 가성비 좋은 반찬으로 추천드립니다.

 

 

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2. 🐷 돼지고기 부위별 명칭 알아보기

돼지고기는 부위에 따라 식감과 가격이 다르기 때문에 요리할 때 적절한 선택이 중요합니다. 대표적으로 많이 쓰이는 부위는 삼겹살, 목살, 앞다리살, 뒷다리살, 안심, 등심, 갈비 등이 있습니다.

 

삼겹살은 지방과 살코기가 적절히 섞여 구이용으로 인기가 많고, 목살은 육즙이 풍부해 스테이크나 찜요리에 좋습니다. 앞다리살은 지방이 적고 가격이 비교적 저렴하여 장조림이나 불고기에 활용됩니다.

 

뒷다리살은 단백질 함량이 높고 지방이 적어 다이어트용으로도 좋지만, 살짝 퍽퍽할 수 있습니다. 안심등심은 부드럽고 고급스러운 식감으로 돈가스나 스테이크에 적합합니다.

 

부위별 특징을 알면 가성비 있는 구매음식의 완성도를 높일 수 있어요. 요리에 맞는 부위를 고르는 것도 하나의 경제적 선택이랍니다.

 

 

3. 🍲 김치찌개 황금레시피

김치찌개는 우리 밥상에서 빠질 수 없는 가성비 높은 국민 찌개입니다. 맛의 핵심은 묵은 김치돼지고기의 조화입니다. 재료를 잘 선택하면 적은 비용으로도 깊은 맛을 낼 수 있어요.

 

먼저 잘 익은 김치 1/4 포기, 돼지고기 앞다리살 200g, 양파, 대파, 두부를 준비합니다. 냄비에 돼지고기를 볶다가 김치를 넣고 함께 볶아 감칠맛을 끌어올립니다. 물을 붓고 15분간 끓인 후 두부와 양파, 대파를 넣고 10분 더 끓입니다.

 

된장 반 스푼설탕 약간을 넣으면 깊은 맛을 더해줍니다. 이 두 가지는 의외의 황금 조합이죠. 마지막으로 참치액이나 멸치육수를 활용하면 더욱 깊은 감칠맛이 납니다.

 

김치찌개는 냉장고 속 남은 재료를 활용할 수 있어 식비 절약에 탁월합니다. 쉽게 만들면서도 든든한 한 끼가 되는 똑똑한 선택이에요.

 

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